Vitamine B1, ook bekend als thiamine, is een belangrijke vitamine uit het vitamine B-complex. Je lichaam gebruikt vitamine B1 onder meer bij de normale energiestofwisseling. Zo helpt deze vitamine energie vrij te maken uit koolhydraten die je via voeding binnenkrijgt. Vitamine B1 ondersteunt daarnaast de normale werking van het zenuwstelsel, het hart en je mentale prestaties.
Je vindt vitamine B1 van nature in onder andere volkorenproducten, peulvruchten, noten, zaden en varkensvlees. Eet je niet altijd gevarieerd, volg je een specifiek voedingspatroon of wil je jouw dagelijkse inname aanvullen? Dan kan een vitamine B1 supplement een praktische keuze zijn.
In ons assortiment vind je vitamine B1 supplementen in verschillende doseringen en vormen, zoals tabletten en capsules. Kies het product dat past bij jouw wensen en dagelijkse routine. Bekijk altijd het etiket voor de aanbevolen dagelijkse dosering. Een supplement is geen vervanging voor een gezonde, gevarieerde voeding en leefstijl.